adminReteta de salata de conopida cu sos vinegreta Ingrediente pentru 4 portii: o conopida mare sau 2 mici 2 linguri untdelemn ½ lingura otet o lingurita sare piper
Baba Ganoush (salata de vinete libaneza)
Baba ganoush nu prea seamănă cu salata românească de vinete ci aduce mai mult cu humusul, doar că se face cu vinete în loc de năut. Este la fel de delicioasă ca hummusul, dar are …
Legume in stil grecesc
Dificultate: usoara Preparare: 2 ore 20 minute Calorii: 363 kcal Ingrediente pentru 4 portii: 300g dovlecel 300g cartofi fierți 500g vinete 2 cepe 2 ardei verzi 750g roșii coapte unt pentru tapetat tava sare piper …
Supa libaneza de naut (reteta de post)
Această supă groasă si consistentă este picantă si plină de roșii și ierburi aromatice. Este o mâncare caldă și reconfortantă, perfectă pentru zilele răcoroase de toamnă. Timp de preparare: 10 minute Timp de gatire: 20 …
Salata de ciuperci (de post)
Reteta salata de ciuperci Ingrediente pentru 4 portii: ½ kg ciuperci 2 linguri untdelemn o lingura otet verdeata sare piper
Salata libaneza de fasole verde
Nu vă speriați de cele 2 ore și 5 minute de gătit, acest fel de mâncare este foarte ușor de făcut. Este nevoie de 5 minute pentru a găti fasolea la aburi și a o …
Varza de Bruxelles la air fryer
Portii: 4 Timp de prepare: 10 minute Timp total: 30 minute Calorii / portie: 101 Ingrediente: 450 g varză de Bruxelles, curățate și tăiate în jumătate 15 ml ulei de măsline extravirgin sare piper negru …
Hummus de casa (reteta libaneza autentica)
Cum să faci humus în mod tradițional. Fără complicații. Fără arome suplimentare adăugate. Doar o rețetă simplă, clasică, de humus de casă. Și câteva trucuri vă vor asigura că veți obține cel mai bun hummus …
Salata Tabbouleh (reteta libaneza)
Tabbouleh este una dintre cele mai proaspete, mai dense și mai gustoase salate pe care le veți mânca vreodată. Plină de ingrediente aromate precum mentă proaspătă, suc de lămâie, ceapă verde și usturoi, are un …
Reteta chiftele de soia (de post)
Aceste chiftelute vegane sunt suculente, fragede si ofera acelasi tip de aroma si textura robusta pe care le-ati astepta de la o chiftea. Chiftelele de soia sunt cel mai bine savurate impreuna cu spaghete, in …
Ciorba de dovlecei cu iaurt
Reteta de ciorba de dovlecei cu iaurt Ingrediente pentru 4 portii: 2 dovlecei un morcov un patrunjel o jumatate de telina o lingura de orez verdeata sare un borcan mare de iaurt un ou 2 …
Supa libaneza de linte
Dacă sunteți în căutarea unei supe dense și consistente, care să vă țină burta plină o zi intreagă, încercați supa libaneză de linte. Aceasta combină lintea cu diverse legume (morcovi, țelină, cartofi dulci, usturoi) și …
Reteta orez in stil arabesc (de post)
Orezul arabesc are un gust specific care il diferentiaza de alte retete si il face foarte apreciat. Incercati aceasta reteta usoara. Timp de preparare: 5 minute Timp de gatire: 15 minute Durata totala: 20 minute …
Shake de castraveti cu iaurt
Dificultate: ușoară Pregătire: 10 min Calorii: 95 kcal Ingrediente pentru 2 portii: 1 castravete (aprox. 250 g) 1 șalotă 1 lingura mărar tocat 150 g iaurt 100 ml lapte rece sare piper negru puțin sos …
Sos de iaurt cu castraveti (reteta libaneza)
Puteți prepara acest sos cremos în aproximativ 5 minute. Nu este nevoie să gătiți! Lista de ingrediente este simplă: castraveți, iaurt, apă, mentă proaspătă, usturoi și sare. După ce le amestecați, adăugați puțin ulei de …