Ingrediente

Ceapa murata rapida

Ingrediente si preparare: 1 ceapă roșie (tăiată în felii subțiri) Se aduc la fierbere următoarele timp de 3 minute, amestecând…

2 luni ago

Salată de năut gata în două minute

Ingrediente: - un castron de năut fiert - 1 ardei kapia copt - marar - castraveți murați - ceapã verde…

2 luni ago

Burger vegan cu fasole si cartofi dulci

Acești burgeri de post sunt atât de ușor de făcut, gustosi și sãnãtosi! Ingrediente pentru 6 burgeri vegetali: - 1…

2 luni ago

Salata de castraveti si sfecla

Ingrediente: * 300 g sfeclă roșie fiartă, tăiată felii * 2 castraveți mici, tăiați felii * 1 ceapă roșie, tăiată…

2 luni ago

Paste cremoase cu ricotta si busuioc

Ingrediente: - 240 g linguine (sau alte paste lungi) - 250 g brânzã ricotta - 25 frunze de busuioc -…

2 luni ago

Barcute de cartofi dulci umplute cu naut, kale si sos de iaurt

Ingrediente pentru 2 porții: - 1 cartof dulce mare - 1/2 cană năut fiert - 0,5 + 0,5 linguri ulei…

2 luni ago

Salata rapida de paste cu rosii si mozzarella

Ingrediente pentru 2 porții: - 190g paste - 4-5 roșii 🍅 - 200g mozzarella 🧀 - Puțin busuioc 🌿 -…

2 luni ago

Salata de ciuperci

Ingrediente pentru 2 porții: - 100g de valeriană (sau salata verde) - 250g ciuperci mari - 40g ulei de măsline…

2 luni ago

Salata de quinoa si naut cu dressing cremos de hummus (reteta de post / vegana)

Ingrediente pentru 3-4 portii: - ½ cană de quinoa uscată sau 1 ½ căni de quinoa gătită - 425g năut…

2 luni ago

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e limone – reteta autentica italiana

Ingrediente pentru 4 persoane: - 400g spaghete - usturoi - ulei de masline - ardei iute - pătrunjel - zeamă…

2 luni ago