Un suc ce acționează ca un tonic pentru sportivi. După antrenamente, acesta înlocuiește electroliții pierduți și rehidratează organismul cu minerale.
INGREDIENTE:
– 3 morcovi
– 2 frunze țelină (apio)
– 2 mere
BENEFICII:
– rehidratează organismul după antrenamente
– scade nivelul colesterolului
– efect laxativ
– previne formarea pietrelor la rinichi
– scade tensiunea arterială
– calmează sistemul nervos
– îmbunătățește vederea
Salata Caesar de varză kale cu năut crocant, sriracha, avocado, ceapă roșie murată, parmezan ras…
Ingrediente pentru 4 portii: - 1 cartof - 1 morcov ras - 1 roșie -…
Aceasta este o rețetă grozavă pentru a folosi resturile de legume și verdețuri de prin…
REȚETA: 1. Fierbeți 250g paste în apă sărată până când sunt al dente. 2. Adăugați…
Răsfățați-vă cu aceste clătite de ceapă verde, crocante și atât de delicioase, servite cu un…
Ingrediente: 1 kilogram broccoli, taiat buchețele 2 căpățâni de usturoi 1 linguriță de miso alb…