HUMMUS CU DOVLEAC
1. Scoatem semintele dovleacului
2. Ungem cu putin ulei de masline
3. Coacem 50-60 min la 180°
4. Scoatem miezul dovleacului
5. Dam dovleacul prin blender cu putina apa
6. 450g naut + 150g piure de dovleac + 3 linguri pasta de susan (tahini) + sare, piper, scortisoara
7. 30-50ml ulei de masline
8. Ajustam consistenta folosind apa de la naut
Cauti mai multe retete de post cu naut? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
Salata Caesar de varză kale cu năut crocant, sriracha, avocado, ceapă roșie murată, parmezan ras…
Ingrediente pentru 4 portii: - 1 cartof - 1 morcov ras - 1 roșie -…
Aceasta este o rețetă grozavă pentru a folosi resturile de legume și verdețuri de prin…
REȚETA: 1. Fierbeți 250g paste în apă sărată până când sunt al dente. 2. Adăugați…
Răsfățați-vă cu aceste clătite de ceapă verde, crocante și atât de delicioase, servite cu un…
Ingrediente: 1 kilogram broccoli, taiat buchețele 2 căpățâni de usturoi 1 linguriță de miso alb…