In acest episod, Ligia va prezinta o noua reteta de hummus care nu foloseste naut sau tahini, doar seminte de floarea soarelui. Reteta scrisa: https://ligiapop.com/2014/10/16/ligias-kitchen-raw-hummus-din-seminte-de-floarea-soarelui/
🙋🏻♀️ Ligia Pop este un raw food chef cunoscut international, consultant in nutritie si autor a 9 carti de specialitate. Are o fetita despre care a scris in trei din cartile ei. Scopul ei este de a trai o viata armonioasa si sanatoasa, si de a ii ajuta pe altii sa isi imbunatateasca calitatea vietii.
Salata Caesar de varză kale cu năut crocant, sriracha, avocado, ceapă roșie murată, parmezan ras…
Ingrediente pentru 4 portii: - 1 cartof - 1 morcov ras - 1 roșie -…
Aceasta este o rețetă grozavă pentru a folosi resturile de legume și verdețuri de prin…
REȚETA: 1. Fierbeți 250g paste în apă sărată până când sunt al dente. 2. Adăugați…
Răsfățați-vă cu aceste clătite de ceapă verde, crocante și atât de delicioase, servite cu un…
Ingrediente: 1 kilogram broccoli, taiat buchețele 2 căpățâni de usturoi 1 linguriță de miso alb…