Ingrediente:
200g naut
200g migdale
200g seminte de in
100g seminte de canepa
1 lg sare
300 ml apa
Preparare:
Se macina in blender pe rand nautul, migdalele, semintele de in si de canepa.
Se amesteca impreuna cu sarea.
Se adauga apa si se framanta.
Se intinde aluatul astfel obtinut pe foi de copt in strat cat mai subtire.
Se deshidrateaza in cuptorul special timp de 6-10 ore la 41-47 grade Celsius.
Cauti mai multe retete de post cu naut? Arunca o privire peste colectia noastra!
Daca ti-a placut aceasta reteta, trimite-o cuiva care crezi ca ar aprecia-o:
Salata Caesar de varză kale cu năut crocant, sriracha, avocado, ceapă roșie murată, parmezan ras…
Ingrediente pentru 4 portii: - 1 cartof - 1 morcov ras - 1 roșie -…
Aceasta este o rețetă grozavă pentru a folosi resturile de legume și verdețuri de prin…
REȚETA: 1. Fierbeți 250g paste în apă sărată până când sunt al dente. 2. Adăugați…
Răsfățați-vă cu aceste clătite de ceapă verde, crocante și atât de delicioase, servite cu un…
Ingrediente: 1 kilogram broccoli, taiat buchețele 2 căpățâni de usturoi 1 linguriță de miso alb…