Această salată nu este doar delicioasă, ci și nutritivă și atât de simplă. De asemenea, o idee excelentă pentru meal prepping! Poate fi păstrată la frigider pentru câteva zile și o puteți lua chiar și la serviciu!
Ingrediente:
– 2 morcovi mari
– 1 măr
– 3-4 fire de ceapă verde
– o legătură de pătrunjel
Dressing:
– 3 linguri ulei de măsline
– 1 lămâie
– 1 linguriță de sare
– piper negru
Mod de preparare:
1. Spălați, curățați și dați pe răzătoare morcovii și mărul; tocați ceapa și pătrunjelul și amestecați totul într-un bol mare de salată.
2. Pentru a face dressingul se amestecă uleiul de măsline, zeama de la o lămâie, sarea și piperul și se amestecă bine.
3. Turnați dressingul peste salată, amestecați și savurați o porție de sănătate!
Sursa reteta originala: @vessys_gourmet_kitchen / IG
Salata Caesar de varză kale cu năut crocant, sriracha, avocado, ceapă roșie murată, parmezan ras…
Ingrediente pentru 4 portii: - 1 cartof - 1 morcov ras - 1 roșie -…
Aceasta este o rețetă grozavă pentru a folosi resturile de legume și verdețuri de prin…
REȚETA: 1. Fierbeți 250g paste în apă sărată până când sunt al dente. 2. Adăugați…
Răsfățați-vă cu aceste clătite de ceapă verde, crocante și atât de delicioase, servite cu un…
Ingrediente: 1 kilogram broccoli, taiat buchețele 2 căpățâni de usturoi 1 linguriță de miso alb…