adminReteta salata calda de morcovi Ingrediente: 600 g morcovi 2 catei de usturoi 60 ml ulei de masline 1 lingurita otet de vin rosu ½ lingurita praf de chimion 1 lingura patrunjel tocat
Salata de morcovi si mere
Această salată nu este doar delicioasă, ci și nutritivă și atât de simplă. De asemenea, o idee excelentă pentru meal prepping! Poate fi păstrată la frigider pentru câteva zile și o puteți lua chiar și …
Tocanita de legume (de post)
O reteta de post gustoasa si sanatoasa, perfecta pentru pranz sau cina. Reteta de tocanita de legume Ingrediente: 2 dovlecei 5 ciuperci mari 2 ardei graşi roşii 2 cepe roşii 3 morcovi 5 roşii 100 …
Salata de morcovi copți cu sos de tahini, curmale și quinoa crocantă
Dacă nu ați încercat niciodată o combinație de curmale & tahini, trebuie neaparat să incercati această retetă. Ingrediente: 6 morcovi mari, tăiați în bastonașe / felii 2 linguri ulei de măsline 1 linguriță za’atar (sau …
Wrap colorat cu legume
Dificultate: ușoară Timp de preparare: 20 min Calorii: 262 kcal Aceste wraps vesele si colorate sunt ușor de preparat si reprezintă o gustare ideală pentru călătorii. Vitamina A din spanac este importantă pentru ochii noștri …
Salata de boeuf (de post)
Reteta de salata de boeuf de post Ingrediente: 500 g cartofi 250 g fasole uscata 200 g mazare 200 g castraveti murati 2 morcovi 2 teline mici 2 bucati de pastarnac 2 radacini de patrunjel …
Salata de bulgur cu gutui si morcov
Un deliciu vegetarian de toamnă, care aduce multă aromă in farfurie. Bulgurul, morcovii și gutuile asigură acestui fel de mâncare multe fibre sățioase. Iaurtul aduce calciu și proteine care întăresc oasele. Resturile acestui fel de …
Pachetele de primavara din legume
Reteta de pachetele de primavara din legume Ingrediente: 600 g amestec de legume: praz, morcov, mazare, radacina de telina, ceapa verde 10 foi de aluat frantuzesc 50 ml ulei de susan 1 catel de usturoi …
Supa de chimen
Reteta de supa de chimen Ingrediente pentru 4 portii: o lingura de chimen o ceapa un morcov o radacina de patrunjel o radacina de pastarnac 4 cartofi 50 g unt sare crutoane 2 litri de …
Supa de fasole uscata
Reteta de supa de fasole uscata Ingrediente pentru 4 portii: 2 litri de apa 200 g fasole uscata o ceapa un morcov 1/2 telina 2-3 rosii sau o lingurita de bulion 20 g ulei 10 …
Supa de zarzavat (de post)
Reteta de supa de zarzavat Aceasta supa se prepara din zarzavaturi diferite, dupa anotimp. In orice anotimp se folosesc morcovi, telina, cartofi, radacina de patrunjel, ceapa. Iarna se poate adauga o frunza de praz, o …
Supa de dovlecei (de post)
Reteta de supa de dovlecei Ingrediente pentru 2 portii: 2 dovlecei un morcov un pastarnac o ceapa 20 g unt sau untdelemn (pentru post) 10 g orez 600 ml apa 10 g faina 50 g …
Chiftelute de cartofi cu morcov (Caietul cu retete)
Dupa excesul de sarbatori mai toata lumea cauta sa gateasca mancaruri cat mai usor digerabile. Aceste chiftele din legume sunt absolut delicioase, nici n-as fi crezut ca din cartof si morcov poate iesi ceva atat …